Da ieri

Due cose di ieri: una, che è bello esserci per le persone cui vuoi bene, anche a distanza o per telefono se non è possibile altrimenti.
L'altra: this is laughter yoga! Lo yoga della risata, descritto in questo sintetico e divertente documentario di John Cleese (sì, quello dei Monty Python), si basa sul semplice assunto "fake it, fake it, until you make it" e se non ci credi provaci: fai finta di ridere e poi vedrai se non ti verrà da ridere davvero (funziona anche partendo dal sorriso).